Ăn gì trước khi tập luyện? Tại sao phải chú trọng bữa ăn trước khi tậpĂn no trươc khi tập sẽ dẫn đến một vài khó khăn như sốc hông, buồn nôn có thẻ gây ra chứng trào ngược dạ dày.Để bụng đói đi tập ngược lại có thể gây ra tình trạng tuột đường , mệt mỏi, chóng mặt và mất tập trung do cơ thể không đủ năng lượng Vì vậy, một bữa ăn nhẹ trước khi tập…
Có nhiều người ý thức được rằng, việc tập gym, tập thể dục là rất tốt cho sức khỏe, và rất cần thiết, đặc biệt là với những người ít vận động, hay ngồi làm việc một chỗ, người có bệnh lý, người thừa cân … Tuy nhiên, họ vẫn phân vân không biết nên đóng tiền để đến phòng gym tập luyện hay tự tập gym tại nhà thì có hiệu quả hơn.Vậy chúng ta hãy cùng phân…
Chương Trình giảm giá cuối năm Chỉ 1 ngày duy nhất cho Khách Hàng Thân Thương♥♥*Tặng ngay 1 triệu đồng khi đăng ký gói Member 12 tháng*Tặng ngay 1 triệu 500 nghìn đồng khi đăng ký gói 12 tháng tập group Huấn Luyện Viên*Tặng ngay 5 triệu đồng khi đăng ký gói PT 36 buổi. * Tặng ngay 1 triệu đồng khi đăng ký gói Yoga 12 tháng.* Chương trình còn nhiều phần ưu đãi giảm giá trực tiếp…
Đây là cách tập luyện tốt nhất để giảm cân, theo khoa học Hãy tạo cho chính bạn thói quen tập thể dục và hãy tạo ra ngọn đuốc trong người bạn mỗi phúc mỗi giây. Khi bạn cố làm mọi việc để giảm cân hay bạn đã chọn cho mình một kế hoạch không rõ ràng để giảm cân hoặc thậm chí chỉ là một lớp học mang lại cho bạn niềm vui, lớp học để giao tiếp…
Do nhu cầu mở rộng nên CLB chúng tôi cần tuyển dụng : Newlife Gym cần tuyển gấp 5 Huấn Luyện Viên Nữ 2 Huấn luyện viên Nam 1 nhân viên lễ tân Yêu cầu : có kinh nghiệm, trung thực , nhiệt tình , có đam mê với nghề Sẽ được công ty đào tạo và cho đi học bồi dưỡng chuyên môn Ưu tiên các bạn trường ĐHSP TDTT TPHCM hoặc các bạn đã từng là VĐV …………………………….
Hiện nay Kick Boxing là một trong những bộ môn thể thao đang rất được yêu chuộng. Đây là phương pháp tập luyện sức khỏe mang lại hiệu quả cao. Việc tập luyện Kick Boxing không những giúp các bạn nữ nâng cao sức khỏe mà còn nâng cao khả năng phòng thủ tự vệ để tránh bị người khác tấn công. Đồng thời, việc tập luyện bộ môn này cũng giúp các bạn nữ nhanh chóng sở hữu một thân hình săn chắc…
GYM NEWLIFE là CLB gym nữ duy nhất tại Tp.HCM. GYM NEWLIFE được trang bị tất cả các máy móc thiết bị cao cấp được nhập khẩu 100% với đầy đủ mẫu mã các loại máy tập tiên tiến, sẽ đáp ứng được đầy đủ mọi nhu cầu tập luyện của các học viên.
BẠN CÓ MUỐN GIẢM MỠ – GIẢM CÂN MỘT CÁCH HIỆU QUẢ? Nắm bắt được mong muốn Làm Đẹp bền vững: KHỎE – ĐẸP, NEWLIFE KHAI GIẢNG các lớp GIẢM MỠ – GIẢM CÂN – TĂNG CƠ cùng HLV. Vẫn với lời nhắn muốn gửi tới mọi người: HÃY YÊU CƠ THỂ CỦA BẠN Đến và cảm nhận sự khác biệt của NEWLIFE, với các bài tập CADIO dạng HIT, BODY COM BAT, KICKBOXING… Cùng với sự nhiệt tình…
Nhân dịp kỷ niệm 1 NĂM THÀNH LẬP CLB GYM Newlife Q7 ⚡⚡⚡ KHUYẾN MÃI SOCK & NHIỀU CHƯƠNG TRÌNH HẤP DẪN CHO THÁNG 10/2016 ⚡⚡⚡ NÀO HÃY LÀ HỘI VIÊN CỦA GYM NEWLIFE ĐỂ CÙNG ĐĂNG KÝ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH THI ĐUA: VƯỢT QUA THỬ THÁCH THỂ LỆ THAM DỰ DÀNH CHO CÁC BẠN, CÁC CHỊ EM MONG MUỐN CHO MÌNH KHỎE, ĐẸP HƠN. TỪ 1/10/2016 đến 1/11/2016 chị em tập luyện và cân đo chỉ tại NEWLIFE có…
